Tag Archives: menurunkan berat badan dengan berolahraga

Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Dengan Berolahraga

Kelebihan berat badan bisa menjadi masalah bagi tubuh. Selain dapat memicu penyakit seperti diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi, stroke dan penyakit kardiovaskular seperti jantung kegemukan bisa membatasi gerak tubuh dalam beraktifitas. Produktifitas menjadi terhambat dan pekerjaan menjadi tidak selesai tepat waktu. Anda tentu menghindari hal ini, bukan? Bagaimana cara efektif menurunkan berat badan? Cara menurunkan… Read More »