Tag Archives: hidup sehat

5 Cara yang Bisa Dilakukan Bagi Anda yang Ingin Menurunkan Berat Badan Tapi Tidak Mempunyai Waktu Untuk Olahraga

Berat badan ideal menjadi impian setiap orang. Selain enak di pandang, tubuh ideal cukup ampuh untuk menjauhkan Anda dari berbagai penyakit. Selain itu, percaya diri pun bisa bertambah jika Anda mempunyai tubuh yang ideal. selain itu, saat memilih pakaian di etalase toko pun Anda tidak perlu bingung, karena setiap pakaian di etalase tersebut pasti muat… Read More »

Tips Hidup Sehat Alami ala Orang Jepang

Gaya hidup sehat sudah menjadi kebiasaan orang Jepang dari masa ke masa. Mereka mempunyai pola hidup yang sangat luar biasa dibanding dengan orang dari bangsa lain. Mereka terkenal dengan orang yang selalu bekerja keras dan mempunyai harapan hidup yang tinggi. Selain itu, mereka tetap bisa beraktifitas secara produktif bahkan diumur tua, sampai 100 tahun! Tubuh… Read More »

Tips Hidup Sehat Supaya Panjang Umur

Gaya hidup sehat menjadi sesuatu hal yang harus diterapkan dalam kehidupan sehari – hari karena, tubuh yang sehat sangat dipengaruhi dari gaya hidup. Pola hidup yang sehat diawali dari pola makan serta kebiasaan baik dalam sehari – harinya. Gaya hidup sehat bisa diterapkan dengan mudah tanpa harus membutuhkan banyak biaya. Cara sederhana bisa dijadikan sebagai… Read More »

Tips Mudah Supaya Terbiasa Mandi Dengan Air Dingin

Beragam Manfaat Yang Secara Umum Belum Diketahui Saat Mandi Dengan Air dingin Ternyata sangat banyak sekali manfaat mandi dengan air dingin, salah satunya dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan sirkulasi darah, membantu memperbaiki kondisi rambut dan kuku, mencegah hawa kantuk, hingga dapat meredakan stress. Tetapi, mungkin diantara kita ada yang tak begitu tahan mandi air dingin.… Read More »